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굿바이 만성피로

굿바이 만성피로

강사

이동환

차시 수

10차시 ( 2시간 30 분 )

난이도

초급

수료기준

진도율 60% 이상

학습기간

30일

만족도

5점 만점중 4.68점

94% (105명)

  • 별도의 수강신청 없이 차시 단위로 학습이 진행됩니다.
  • ‘학습하기’를 클릭하여 학습을 시작한 첫 날을 학습 시작일로 인정하며, 학습기간 내에 수료기준을 충족해야 과정을 수료할 수 있습니다.
  • 비회원으로 학습 진행 시, 학습 이력 저장 및 수료가 불가능합니다.
  • 해당 콘텐츠는 지식 자체 제작 콘텐츠입니다.
차시명 좋아요 조회수 학습하기
1 피로 탈출, 세포의 기능을 높여라 37 3,290회 학습하기
2 영양소 불균형이 만성피로를 부른다 37 2,879회 학습하기
3 부신을 살려야 만성피로를 잡을 수 있다 39 2,972회 학습하기
4 갑상선 기능저하가 부르는 적신호들 29 2,930회 학습하기
5 장에서 오는 만성피로 33 2,777회 학습하기
6 간때문이야, 간때문이야 30 2,688회 학습하기
7 눈에 보이지 않는 미세 염증이 내 몸을 망친다 23 2,683회 학습하기
8 피로를 플어주는 효과적인 수면관리 29 2,592회 학습하기
9 몸과 마음은 하나다 27 2,361회 학습하기
10 최상의 컨디션을 위한 심신이완법 47 1,775회 학습하기
강좌소개

만성피로의 다양한 원인과 해결책을 알아보고, 이를 생활에 실천하여 건강한 삶을 영위하는 과정입니다.

강사소개
이동환 사진

이동환

  • [학력]
  • -연세대학교 졸
  • -신촌세브란스 병원 인턴 레지던트 수료
  • -가정의학과 전문의
  • -교육공학 석사
  • -경영학 인사조직 전공 박사과정 수료 중
  • [경력]
  • -(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사‘
  • -한국 HRD 협회 명강사부문 HRD 대상 수상
  • -대한만성피로학회 명예회장
  • -(사)한국강사협회 자문위원
  • -국제공인 NLP 프렉티셔너
  • -(사)한국코치협회 인증코치
  • [저서]
  • -만성피로 극복 프로젝트 하루에 몇 번이나 행복하세요 당신의 세포가 병들어가고 있다
  • -비타민치료 (공저)
  • -코엔자임 Q10 (공저)
  • -보완대체의학의 임상응용과 실제 (공저)

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105개의 후기가 있습니다.

양*자 2024.3.26
5점 만점중 4점
감사합니다
민*애 2024.2.28
5점 만점중 5점
너무 좋아요
박*순 2024.1.19
5점 만점중 5점
유익한 강의 감사합니다
김*순 2024.1.15
5점 만점중 5점
유익한 정보 감사합니다
이*자 2024.1.3
5점 만점중 5점
유익한교육입니다.

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강좌전반에 대한 질문


3개의 질문이 있습니다.

정*직 2021.11.1

효과적인 수면관리를 위해 노력하겠습니다.

지식운영자 2021.11.1

안녕하세요? 정*직님! 지식 운영자 김선경입니다.

오늘도 지식에서 머무는 순간이 유익한 배움의 시간이 되기를 바랍니다.
감사합니다.

라*빈 2017.3.31

만성피로 잘 배웠습니다

김*현 2016.11.27

8차시 - 완료 피로를 플어주는 효과적인 수면관리


테니스 강의가 링크되어서 나옵니다. 수정바랍니다

지***스 2016.12.13

의견 감사드립니다. 확인 후 수정 완료 하였습니다.

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