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(폐강)[만만한 요가] 당신의 몸을 살리는 치유 요가

(폐강)[만만한 요가] 당신의 몸을 살리는 치유 요가

강사

우마

차시 수

5차시 ( 1시간 10 분 )

난이도

초급

수료기준

진도율 60% 이상

학습기간

30일

만족도

5점 만점중 4.73점

95% (33명)

  • 별도의 수강신청 없이 차시 단위로 학습이 진행됩니다.
  • ‘학습하기’를 클릭하여 학습을 시작한 첫 날을 학습 시작일로 인정하며, 학습기간 내에 수료기준을 충족해야 과정을 수료할 수 있습니다.
  • 비회원으로 학습 진행 시, 학습 이력 저장 및 수료가 불가능합니다.
차시명 좋아요 조회수 학습하기
1 피로야 가라(간에 좋은 요가) 53 3,833회 폐강강좌
2 부종은 사라진다(신장에 좋은 요가) 221 2,020회 폐강강좌
3 소화가 잘돼요(위와 장에 좋은 요가) 38 1,729회 폐강강좌
4 건강한 부모 되기(생식기에 좋은 동작) 204 1,368회 폐강강좌
5 젊게 살아요(심장과 혈액순환에 좋은 동작) 24 1,673회 폐강강좌
강좌소개

요가를 예방의학, 과학적 심신건강치유방법이라고도 합니다. 우리건강과 밀접한 관련이 있는 치유요가 프로그램을 알려드립니다.

강사소개
우마 사진

우마

  • -인도 시바난다 국제 요가 자격 취득
  • -인도 아유르베다 자격취득
  • -아쉬탕가 요가 자격취득
참고사항
※ 강좌 폐강 안내
▶ 학습기간 : ~2022년 2월 28일(월) 까지

- 학습기간 종료 후에는 신규학습 및 재수강이 불가합니다.
- 단, 2022년 2월 28일(월)까지 로그인 후 '학습하기' 진행 시, [마이페이지]를 통해 신청일 기준 '60일간 or 30일간' 학습이 가능합니다.
  (로그인>마이페이지>온라인학습 현황>학습중)
  (강좌분야에 따라 30일 or 60일 자동 지정됩니다.)
- 시리즈 강좌 또는 원하는 강좌가 있을 경우, 반드시 기간 내에 '학습하기'를 시작해 주시기 바랍니다.
- 비로그인 및 2월 28일(월)까지 '학습하기'를 진행하지 않은 경우, 3월 1일(화)부터는 폐강강좌는 검색되지 않으며 학습이 불가합니다.
*학습기간을 꼭! 확인하여 학습계획에 착오 없으시기 바랍니다.

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33개의 후기가 있습니다.

임*수 2022.1.26
5점 만점중 5점
잘들었습니다
조*이 2022.1.17
5점 만점중 5점
도움되요
정*화 2022.1.17
5점 만점중 5점
도움이 많이 되었어요.
김*희 2021.12.22
5점 만점중 5점
소중한수업 익혀 실생활에 적용하겠습니다.
감사합니다.
박*현 2021.11.12
5점 만점중 5점
잘 듣고 있어요. 감사합니다.

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