차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
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1 | 삶의 고수들은 명상부터 챙긴다 | 407 | 18,954회 | 학습하기 |
2 | 4차 산업시대의 삶과 명상 | 268 | 13,469회 | 학습하기 |
3 | 명상과 과학의 콜라보 : 과학명상 | 264 | 12,201회 | 학습하기 |
4 | 분노의 대한민국 | 235 | 11,751회 | 학습하기 |
5 | 명상의 실제 1 | 290 | 11,559회 | 학습하기 |
6 | 명상의 원리 : 의도적 주의 + 태도 | 225 | 10,617회 | 학습하기 |
7 | 명상이라고 다 똑같은 것은 아니다 (여러 가지 명상법과 차이) | 247 | 10,394회 | 학습하기 |
8 | 명상의 실제 2 | 319 | 10,251회 | 학습하기 |
인공지능(AI), 사물인터넷(IoT), 정보통신기술(ICT) 빅데이터 등
4차 산업혁명이라는 거대한 변화의 파도가 몰려오고 있습니다
급변하는 사회 속에서 필요한 것은 다름 아닌 마음 챙김 (Mind fulness)
최근 과학적으로 효과가 증명되어
세계 유수 대학은 물론 의료에도 접목되어 그 가치를 인정받았다고 하는데요.
핫하게 떠오르는 마음 챙김
이번 강의를 통해 알아보도록 해요
김완석
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총 97개의 후기가 있습니다.
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김*현 2022.12.14
지식운영자 2022.12.15
임*일 2021.6.4
지식운영자 2021.6.4
김*훈 2021.6.1
지식운영자 2021.6.2
임*화 2020.7.8