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건강한 실내공기 만들기
김호현
실외보다 실내 오염물질이 폐에 전달될 확률은 무려 1,000배 가량 높다는 사실! 알고 계신가요? 최근 1급 발암물질로 지...
미세먼지! 어디까지 알고 있니?
배귀남
왜 앱마다 미세먼지 수치가 다르죠? 미세먼지는 전부 중국 탓? 마스크, 이렇게 쓰는 게 맞나요? . . . 미세먼지에...
행복한 삶을 위한 행복 에너지 충전법
한국방송통신대학교
중년기의 발달과업과 스트레스 관리법, 행복한 삶을 위한 행복에너지 충전법에 대해 알아본다.
젊음을 되찾는 비법, 건강 안티에이징
안티에이징의 기본과 핵심, 4050 세대 알맞은 안티에이징에 대해 알아본다.
내 몸을 가볍게! 만성 피로 극복하기
건강의 레드카드 만성피로!!! 만성피로 없이 사는 생활의 법칙에 대해 알아본다.
[다이어트] 여성초급자 체형관리 다이어트 프...
트레이너진
언제어디서나 배워두면 할 수 있는 기초 10분 맨손 운동법을 실시간으로 따라 할 수 있도록 강의합니다.여자의 볼륨있...
[다이어트] 여성초급자 쉽게 따라하는 통증관리...
언제어디서나 배워두면 할 수 있는 기초 10분 맨손 운동법을 실시간으로 따라할 수 있도록 강의합니다.여자의 볼륨있는...
장애인 구강 건강관리
한국보건복지인력개발원
장애인 구강건강관리의 특징을 이해할 수 있다. 장애유형별 치과 진료 시 고려사항을 실제로 적용할 수 있다. 장애에...
영유아 영양관리
영유아 영양관리의 필요성을 이해하고 정부정책 및 현황을 알 수 있다. 영유아에게 필요한 영양소별 권장량을 설명할 ...
노인 건강관리
노화의 개념을 이해하고 취약계층 노인의 심리, 사회적 특성을 이해할 수 있다. 복합만성질환을 가진 노인의 신체적, ...
생애주기별 구강 건강관리
우리나라 구강보건사업을 이해하고 정책을 소개할 수 있다. 생애주기별 구강건강에 대해 이해하고 효과적으로 ...
지역사회 건강증진 기초
질병발생의 변화와 결졍요인 이해를 바탕으로 건강증진 개념에 대해서 설명할 수 있다. 국가 건강증진정책 방향을 이...
치매를 바로 알고 행복하게 사는 법
김철수
"여긴 어디? 너는 누구? 나는 누구? 내 기억력을 야금야금 갉아먹는 병, 치매! 치매는 환자도 힘들지만 ...
혼자 상처받는 영혼들을 위한 심리 테라피
유은정
나는 내 사람에게 100만큼의 사랑과 관심을 쏟는데 나에게 돌아오는 관심은 50도 안 될 때 돌아오는 마음의 상처는...
건강한 두피관리(탈모관리와 회복법)
탁미숙
해마다 늘어나는 탈모환자들 때문에 최근 탈모 및 두피제품, 두피관리샵 등에 대한 관심 또한 늘고 있는 추세입니다. ...
자존감이 살아야 내가 산다
김동철
‘꼬르륵-’ ‘꼬르르륵-’ 어디선가 들리는 배꼽소리 하지만 배가 고픈 건 내 몸이 아닌 자존감이었으니...! 아사 ...
미세먼지에서 살아남기
얼굴 찌푸리지 말아요~ 모두가 힘들잖아요~♪ 햇빛이 비쳐도 뿌옇고 어두운 하늘 창문조차 맘대로 못 열고, 빨래조...
건강한 100세를 위한 골든 룰
구현웅
‘백세에 저세상에서 날 데리러 오거든 골든룰로 건강100세 살고 있다 전해라~’ ‘백세에 저세상에서 또 데리러 오...
오십견, 알아봅시다
예고 없이 찾아오는 어깨통증 오십견에 대해 알 수 있다. 오십견의 예방과 치료방법을 이해할 수 있다.
우울증, 알아봅시다
우울증에 대하여 정확하게 이해할 수 있다. 올바른 지식을 습득하여 우울증 환자에게 적용하여 도움을 줄 ...
자연치유와 푸드테라피
우리인체가 지닌 치유능력과 생명현상을 바라보는 지혜를 체득 건강증진과 질병예방을 위한 다양한 자연치유법을 통...
중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기
김형숙
여성의 갱년기! 누구에나 찾아오는 운명입니다. 폐경기에 접어들면서 몸과 마음에 변화가 찾아오면서 자신이 늙었음을...
관절염과 골다공증 잘 관리하기
노용균
관절염과 골다공증은 남성보다는 여성에게 흔한 질환으로 생명에 지장은 없습니다. 하지만 관절염은 증상이 심해지면, ...
갱년기 남성, 그 늪을 잘 건너는 법
송길원
흔히 여성들에게만 찾아온다고 착각하는 질환, 갱년기는 비단 여성들에게만 해당되는 이야기가 아닙니다. 남성 갱년기...
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