[다이어트] 여성초급자 쉽게 따라하는 통증관리...

트레이너진

언제어디서나 배워두면 할 수 있는 기초 10분 맨손 운동법을 실시간으로 따라할 수 있도록 강의합니다.여자의 볼륨있는...

영유아 영양관리

한국보건복지인력개발원

영유아 영양관리의 필요성을 이해하고 정부정책 및 현황을 알 수 있다. 영유아에게 필요한 영양소별 권장량을 설명할 ...

생애주기별 구강 건강관리

한국보건복지인력개발원

우리나라 구강보건사업을 이해하고 정책을 소개할 수 있다. 생애주기별 구강건강에 대해 이해하고 효과적으로 ...

치매를 바로 알고 행복하게 사는 법

김철수

"여긴 어디? 너는 누구? 나는 누구? 내 기억력을 야금야금 갉아먹는 병, 치매! 치매는 환자도 힘들지만 ...

스트레스 관리 - 내 마음에 여유를 갖자

한명화

만병의 근원인 스트레스!! 살아가면서 스트레스를 받지 않을 수 는 없다!! 나의 스트레스 지수를 간단히 체크해보고,  ...

자존감이 살아야 내가 산다

김동철

‘꼬르륵-’ ‘꼬르르륵-’ 어디선가 들리는 배꼽소리 하지만 배가 고픈 건 내 몸이 아닌 자존감이었으니...! 아사 ...

건강한 100세를 위한 골든 룰

구현웅

‘백세에 저세상에서 날 데리러 오거든 골든룰로 건강100세 살고 있다 전해라~’ ‘백세에 저세상에서 또 데리러 오...

우울증, 알아봅시다

한국보건복지인력개발원

우울증에 대하여 정확하게 이해할 수 있다. 올바른 지식을 습득하여 우울증 환자에게 적용하여 도움을 줄 ...

중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기

김형숙

여성의 갱년기! 누구에나 찾아오는 운명입니다. 폐경기에 접어들면서 몸과 마음에 변화가 찾아오면서 자신이 늙었음을...

갱년기 남성, 그 늪을 잘 건너는 법

송길원

흔히 여성들에게만 찾아온다고 착각하는 질환, 갱년기는 비단 여성들에게만 해당되는 이야기가 아닙니다. 남성 갱년기...