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차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
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1 | 운동 전 관절 보호를 위한 요가 | 8 | 1,403회 | 폐강강좌 |
2 | 스크린장에서 하는 요가 | 8 | 858회 | 폐강강좌 |
3 | 인도어에서 하는 요가 | 5 | 784회 | 폐강강좌 |
4 | 필드에서 하는 짬짬 요가 | 7 | 723회 | 폐강강좌 |
5 | 리커버리 집에서 하는 요가 | 9 | 658회 | 폐강강좌 |
골프인구가 많아지면서 운동후 근육통증이나 잘못된 자세로인한 몸의 피로감이나 경기능력저하등이 나타나고 있다. 골프전후의 요가동작으로 더욱 즐거운 게임을 즐길수 있게 된다.
우마
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총 17개의 후기가 있습니다.
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이*열 2019.9.30
지***자 2019.9.30