차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
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1 | 무거운 어깨 가볍게 만들기 | 402 | 22,491회 | 학습하기 |
2 | 뻐근한 목 풀기 | 244 | 16,252회 | 학습하기 |
3 | 지긋지긋한 요통에서 벗어나기 | 177 | 13,148회 | 학습하기 |
4 | 비뚤어진 골반 교정하기 | 224 | 13,194회 | 학습하기 |
5 | 삐걱거리는 무릎 튼튼하게 하기 | 500 | 11,055회 | 학습하기 |
6 | 자주 삐는 발목 강화하기 | 125 | 9,961회 | 학습하기 |
7 | 우리 아이를 위한 곧은 다리 만들기 | 128 | 10,186회 | 학습하기 |
8 | 자라나는 우리 아이의 굽은 척추 바르게 하기 | 202 | 11,268회 | 학습하기 |
9 | 일상생활 속 바른 자세 실천하기 | 267 | 12,403회 | 학습하기 |
본 과정은 병원에서만 접하게 되는 물리치료를 집에서 스트레칭을 통해 자가관리(예방/개선)를 할 수 있도록
질환별 증상, 원인 등에 대한 기본을 설명한 후, 단계별 스트레칭 방법과 강화훈련을 보조출연자의 시범을 통해 구성
황순형
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총 643개의 후기가 있습니다.
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고*윤 2022.12.23
지식운영자 2022.12.26
이*희 2022.12.23
지식운영자 2022.12.23
최*주 2022.10.14
지식운영자 2022.10.14
이*자 2022.9.20
지식운영자 2022.9.21
이*현 2022.9.20
지식운영자 2022.9.21