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노인 우울증 해결하기

노인 우울증 해결하기

노인 우울증 해결하기

온라인> 자기개발 > 은퇴설계

#

강사

변성식

차시 수

1차시 ( 20분 )

난이도

-

수료기준

진도율 60% 이상

학습기간

2021.1.1~ 2021.12.31

만족도

5점 만점중 4.66점

93% (29명)

노인 우울증 해결하기

온라인> 자기개발 > 은퇴설계

#

  • 별도의 수강신청 없이 차시 단위로 학습이 진행됩니다.
  • ‘학습하기’를 클릭하여 학습을 시작한 첫 날을 학습 시작일로 인정하며, 학습기간 내에 수료기준을 충족해야 과정을 수료할 수 있습니다.
  • 비회원으로 학습 진행 시, 학습 이력 저장 및 수료가 불가능합니다.
차시명 좋아요 조회수 학습하기
1 노인 우울증 해결하기 4 358회 폐강강좌
강좌소개

사람은 누구나 살아가면서 한번쯤은 우울한 기분을 느끼기 마련입니다. 특히 신체 기능의 저하, 직장에서의 은퇴, 가까운 사람의 상실 등을 경험하게 되는 노년기에는 우울 증상이 더욱 쉽게 다가올 수 있습니다. 실제로 세계보건기구(WHO)의 연구에 의하면 일반 인구당 3%의 사람이 우울증을 앓고 있는 것으로 추정되며, 이것을 노년 인구에 한정해 보면 5~10%의 노인에게서 우울증이 나타난다고 하니, 노년기의 우울증! 드물지 않은 일상적인 병이라고 할 수 있을 정도입니다. 그리고 그만큼 노인 우울증을 해결하는 지혜가 절실히 필요한 요즘이지요. 자, 이제부터 건강한 마음, 행복한 노년을 꿈꾸는 이들을 위한 희망 전도사인 마음건강연구소 변성식 소장님과 함께 우울증에서 벗어나 행복한 노년을 보내기 위해 가져야 할 마음가짐에 대해 알아보세요! 강의를 모두 들은 후에는 본인의 우울증 척도를 체크하고, 그에 알맞은 대처방법을 생각해 보는 코너도 꼭 활용해 보세요.

강사소개
변성식 사진

변성식

참고사항
<폐강 일정>
학습 마감 : 2020년 10월 25일(일) 자정까지
■ 학습 기간 : 신청일로부터 60일(복습포함)
■ 폐강날짜 : 2020년 12월 24일(목)

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29개의 후기가 있습니다.

연*희 2020.4.28
5점 만점중 4점
노인정신건강이 얼마나 중요한가를 알게 되어 정말 감사합니다
조*훈 2019.11.30
5점 만점중 4점
노인우울증 환자가 많이 늘어나고 있다고 합니다.

노인상담사로서 우울증 상담에 도움이 되는 강의

잘들었읍니다.
이*정 2019.11.27
5점 만점중 4점
부모님 생각하면서 강의 들었는데 듣다보니 부모님뿐만 아니라 성인이라면 누구나에게 다 도움이 되는 내용인 것 같습니다.

사회 생활을 꾸준히 하고 운동 및 건강 관리에 신경써야겠습니다.

젋을 때보다 나이 들었을 때 친구는 더 중요하다고 생각합니다.

나를 이해해주고 같이 웃으며 얘기할 수 있는 사람이 있다는 건 나이가 들수록 더 중요한 일인 것 같습니다.

 
김*남 2019.11.21
5점 만점중 4점
이론을 알겠으나 다양한 취미활동과 친구들과의 만남을 시작하는게 쉬운게 아닌것 같아요

저희 어머니때문에 들었는데 도움 많이 되었습니다

 
이*원 2019.11.20
5점 만점중 4점
노년기 우울증은 힘들다. 잘못된 길로 가는 수도 있다. 우울증을 극복하기 위해서는 다양한 취미활동과 많은 친구들과의 만남, 긍적적인 사고가 중요하다고 강의에서는 말한다.

가족들과의 대화, 친구들과의 만남과 대화, 사회 봉사 등을 통해 미리미리 우울증을 예방해야겠다.

혹시 내가 우울증?이라고의심하는 것은 쓸데 없는 짓이다. 이제 만사를 내려놓고 행복하게 사는 방법을 찾아야겠다^^

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강좌전반에 대한 질문


3개의 질문이 있습니다.

허* 2019.7.8

노인 우울증에 대해 다시금 생각하는 시간이었습니다.

지***자 2019.7.8

안녕하세요. 지식캠퍼스 운영자입니다.

오늘도 지식(GSEEK)에서 즐거운 배움의 시간을 보내시길 바랍니다.
감사합니다.

이*종 2019.6.9

노인 우울증 유익한 강의 고맙습니다.

지***자 2019.6.10

언제나 학습자님께 지식이 즐거운 학습의 장이 될 수 있도록 더욱 노력하겠습니다.

감사합니다.

장*규 2018.1.3

노년기에 누구에게나 올 수 있는 우울증에 대한 설명과

극복방안에 대해 자세한 강의를 들었습니다.

감사합니다. 

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