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목차
| 차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 직장인 건강자세 개요 | 0 | 21회 | 폐강강좌 |
| 2 | 병원에서 말하지 않는 건강자세 이야기 | 0 | 0회 | 폐강강좌 |
| 3 | 만성통증 해소를 위한 건강자세 연습하기 | 0 | 2회 | 폐강강좌 |
| 4 | 업무효율성을 높이는 VDT환경 개선하기 | 0 | 0회 | 폐강강좌 |
| 5 | 사무실에서 손쉽게 실천하는 운동법 | 0 | 0회 | 폐강강좌 |
| 6 | 집에서 온가족이 함께하는 척추 세우기 운동법 | 0 | 0회 | 폐강강좌 |
강좌정보
강좌소개
건강한 자세를 배우고 실천함으로써 직장인들의 목, 어깨, 허리 등의 만성통증을 해소하고 예방할 수 있다.
강사소개
한국보건복지인력개발원
- 국가 보건복지 인재양성이 허브기관으로써 보건복지분야 공무원 및 사회복지, 보건의료, 자활 등 보건복지분야 종사자를 대상으로 교육하는 보건복지분야 전문교육기관
후기
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5점 만점중 4.17점
83% (6명)
총 6개의 후기가 있습니다.
김*공
2018.7.19
5점 만점중 4점
자세가 정말 중요한거같아요!
따라 해보다가 습관적으로 불안정한 자세가 보이네요
이번 강의를 통해 알게되었습니다
감사합니다.
따라 해보다가 습관적으로 불안정한 자세가 보이네요
이번 강의를 통해 알게되었습니다
감사합니다.
조*권
2018.1.7
5점 만점중 4점
감사합니다.~~
임*심
2017.12.9
5점 만점중 4점
감사합니다.
윤*승
2017.9.19
5점 만점중 4점
자세를 크고 보기쉽게 만들어주면 좋겠어요. 설명은 있지만 프린트해 붙여놓고 하려면 그림이필요한데 너무작아 정확한 자세가 안 나오네요
진*진
2017.8.29
5점 만점중 4점
감사합니다
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총 1개의 질문이 있습니다.
임*심 2017.12.9
잘 들었어여
