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강좌정보
강좌소개
최근 다이어트에 대한 관심이 나날이 높아지고 있습니다. 게다가 과거 미용을 위한 여자의 전유물로 여겨지던 다이어트가 이제는 건강과 취업, 사회생활 등의 이유로 남녀노소를 불문하고 다이어트를 하고 있습니다. 그만큼 여러 가지 다이어트 방법들이 소개되고 있는데요. 무작정 따라하다가 건강도 해치고 다이어트에 실패하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 자신에게 맞으면서 건강도 지킬 수 있는 다이어트 방법을 찾아 실천해야 합니다. 본 과정은 다이어트에 대한 흔한 오해를 풀고, 건강하게 다이어트할 수 있는 비법을 소개하여 부작용 없이 비만을 예방하고 몸매 관리를 할 수 있는 방법을 알려드리는 과정입니다. 본 과정에서 소개하는 건강한 다이어트 식단을 실천하여 건강하게 다이어트를 성공해 보세요. 여러분의 건강은 물론 건강한 몸매도 만들 수 있을 것입니다.
강사소개
김진희
후기
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총 32개의 후기가 있습니다.
여자의 평생 숙제~!!!!
다양한 지식을 얻고 갑니다....
올 여름 아자아자~~!!!!!!
학습질문
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양*숙 2019.4.7
매번 실패한건 급한 마음이었던것 같아요
지***자 2019.4.8
오늘도 활기찬 하루 되세요~^^
전*혜 2017.6.30
지***자 2017.6.30
건강과 체형을 모두 잡으시기 바랍니다. 감사합니다.
