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우리 아이 바른자세 만들기

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평균 평점 : 3.38
강의 수
1개 학습 1 차시
수료기준

진도율 60% 이상

신청기간
상시
학습기간
60일
학습시간
20 분
강사
김진희
학습
과정소개

누구나 바른 자세가 건강에 좋다는 사실을 알고 있습니다.
하지만, 이미 습관이 되어버려 척추와 관절에 무리를 주는 나쁜 자세가 편하게 느끼는 경우가 많습니다.
자세를 바르게 하면 척추와 어깨의 피로가 덜하고 집중력을 높여 학습 능률을 향상시키는 효과가 있습니다. 바로 어릴 때부터 바른 자세를 습관화해야 하는 이유입니다. 바른 자세 교정은 하루아침에 가능한 것이기 아니기 때문에 부모님의 지속적인 관심과 교정이 필요합니다.


본 과정은 아이들이 취하는 대표적인 잘못된 자세들과 바른 자세를 소개하여 교정을 돕는 과정입니다.
척추를 반듯하게 하는 어린이 체조를 아이들과 함께 해 아이들의 척추 건강을 지켜주세요.

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강사소개

김진희