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중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기

중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기

중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기

온라인> 생활/취미 > 건강관리

#건강관리 #김향숙 #중년여성 #중년여성갱년기 #갱년기 #갱년기 극복

강사

김형숙

차시 수

1차시 ( 20분 )

난이도

초급

수료기준

진도율 60% 이상

학습기간

60일

만족도

5점 만점중 4.76점

95% (41명)

중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기

온라인> 생활/취미 > 건강관리

#건강관리 #김향숙 #중년여성 #중년여성갱년기 #갱년기 #갱년기 극복

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차시명 좋아요 조회수 학습하기
1 중년 여성의 갱년기, 슬기롭게 극복하기 11 516회 폐강강좌
강좌소개

여성의 갱년기! 누구에나 찾아오는 운명입니다. 폐경기에 접어들면서 몸과 마음에 변화가 찾아오면서 자신이 늙었음을 깨닫게 하죠. 본 과정은 사례와 상담을 통해 여성 갱년기의 증상을 파악하고, 이를 슬기롭게 극복할 수 있는 방법을 배울 수 있는 과정입니다. 김향숙 선생님과 함께 슬기롭게 갱년기를 극복해 행복한 삶으로 변화시켜 보세요.

강사소개
김형숙 사진

김형숙

  • 가족과 함께 하여 대화의 장을 만들고 기업과 함께 하여 해결의 장을 만드는 액션러닝 마스터
  • 현)글로벌액션러닝 그룹 대표이사

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41개의 후기가 있습니다.

이*미 2021.3.1
5점 만점중 5점
강의 잘 들었습니다. 그런데 강의가 한개라서 너무 아쉽습니다. 음식이라든가 운동이라든가 조언되는 말씀들이나 갱년기를 잘 지내고 계시는 분들의 이야기등 더 강의가 있었으면 좋겠습니다.
이*명 2021.1.31
5점 만점중 5점
갱년기는 관심을 갖고 나를 돌보면서 나만의 열매를 맺는 제 3의 인생으로 거듭난다는 말이 확 마음에 와 닿습니다 힘이 납니다
성*경 2020.10.23
5점 만점중 5점
심리적 갱년기를 잘 보낼 수 있게 좀 더 깊이 있는 강의 부탁드립니다.
김*희 2020.6.22
5점 만점중 5점
50대 중반인데 갱년기 없이 지내다가 요즘 갑자기 살이 찌면서 문득 갱년기가 아닐까 생각해 보았습니다ㅠ 강의가 짧아서 아쉬웠지만 유익한 시간이었습니다~~감사합니다~~
최*복 2019.11.17
5점 만점중 1점
갱년기(40~55세)가 되면 삶이 무의미하다고 느끼기 시작하다. 반대로, 이 뜻은 자신의 삶을 드디어 깊이있게 성찰해 보기 시작한다는 것이다.

그래서, 이 기간이야말로 제2의 인생을 창조하겠다는 도전정신으로 굳건히 무장해서, 우울증도 함께 떨쳐 버리도록 노력해야 하겠습니다. 

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강좌전반에 대한 질문


1개의 질문이 있습니다.

조*서 2017.7.26

이렇게 좋은 강의가 있는줄 몰랐어요~
앞으로 경기홈런 사랑하게될거같아요
많은 지식과 지혜 배울게요
감사합니다
여러분들도 지인과 공유하세요~~

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