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청소년 우울증 극복을 위한 마음사랑 실천방법

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평균 평점 : 4.00
강의 수
1개 학습 5 차시
수료기준

진도율 60% 이상

신청기간
상시
학습기간
60일
학습시간
1 시간
강사
조병은
학습
과정소개

지금 잠시 눈을 감고 한 번 생각해보세요. 여러분은 지금 우울감을 느끼고 계신가요?

국민건강보험공단의 자료에 따르면 우울증과 재발성 우울증 진단을 받은 청소년의 수가 가파르게 증가하고 있다 합니다. 하지만 그에 비해 병원에서 치료를 받은 청소년은 극소수라고 합니다.

평소에 스트레스와 우울감을 느끼고 계시다면, 본 과정을 학습하여 마음사랑을 실천해보세요. 처음은 어렵고 효과가 눈에 보이지 않을지라도 지속적으로 실천하면, 눈에 띄게 마음이 가벼워지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.

실시간 댓글을 통해 다른 친구들과 서로 격려하면서 함께 우울증을 예방하고 극복해보세요.

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강사소개

조병은