차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
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1 | 스트레스의 정의와 유형 | 40 | 1,638회 | 폐강강좌 |
2 | 스트레스의 원인 | 7 | 1,176회 | 폐강강좌 |
3 | 스트레스의 증상 | 6 | 1,050회 | 폐강강좌 |
4 | 스트레스 지수 체크 | 4 | 1,076회 | 폐강강좌 |
5 | 나에게 맞는 관리법 알기 | 514 | 1,856회 | 폐강강좌 |
만병의 근원인 스트레스!! 살아가면서 스트레스를 받지 않을 수 는 없다!! 나의 스트레스 지수를 간단히 체크해보고, 매일매일 조금씩 멀리 하도록 밀어 버려본다.
한명화
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