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건강한 100세를 위한 골든 룰

건강한 100세를 위한 골든 룰

강사

구현웅

차시 수

8차시 ( 4시간 )

난이도

초급

수료기준

진도율 60% 이상

학습기간

30일

만족도

5점 만점중 4.78점

96% (108명)

  • 별도의 수강신청 없이 차시 단위로 학습이 진행됩니다.
  • ‘학습하기’를 클릭하여 학습을 시작한 첫 날을 학습 시작일로 인정하며, 학습기간 내에 수료기준을 충족해야 과정을 수료할 수 있습니다.
  • 비회원으로 학습 진행 시, 학습 이력 저장 및 수료가 불가능합니다.
  • 해당 콘텐츠는 지식 자체 제작 콘텐츠입니다.
차시명 좋아요 조회수 학습하기
1 골든 룰의 기초 - 인생 주기별로 달라지는 건강관리 61 4,711회 학습하기
2 첫 번째 골든 룰 - 움직여라 동물답게 61 3,551회 학습하기
3 두 번째 골든 룰 - 리듬을 타는 좋은 잠을 자라 41 3,354회 학습하기
4 세 번째 골든 룰 - 세포를 위한 음식을 먹어라 58 3,759회 학습하기
5 네 번째 골든 룰 - 제대로 호흡하라 57 3,205회 학습하기
6 다섯 번째 골든 룰 - 치아와 턱을 살펴라 64 3,684회 학습하기
7 여섯 번째 골든 룰 - 독소를 없애라 53 3,060회 학습하기
8 일곱 번째 골든 룰 - 통증을 다스려라 88 3,180회 학습하기
강좌소개

백세에 저세상에서 날 데리러 오거든
골든룰로 건강100세 살고 있다 전해라~
백세에 저세상에서 또 데리러 오거든
9988234 라이프로 간다고 전해라~

99세까지 88하게 살다가 2~3일 앎고 죽는(死, 4) 삶
100세 건강을 지키기 위한 7가지 골든률을 알아보고
건강한 삶에 대한 유종의 미를 거둬보세요!

강사소개
구현웅 사진

구현웅

  • -구현웅치과 원장
  • -가톨릭대 의과대학 통합의학과 외래교수
  • -前 경희대학교 치의과대학 외래교수
  • -前 서울대 의과대학 보완통합연구소 객원연구원
  • -MBC <기분 좋은 날>, 푸드TV <나를 바꾸는 30분> 등의 방송 출연
  • -<여성중앙>, <한국경제신문>, <국민일보> 등 다수의 매체에 기고 및 인터뷰

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108개의 후기가 있습니다.

하*화 2023.12.21
5점 만점중 4점
좋아요
최*숙 2023.12.21
5점 만점중 5점
정말 유익한 정보를 다양하게 계획하여 강의 하셨네요. 감사합니다 치과에도 정기적으로 다녀야 모든 건강을 지킬수 있다는 생각까지 했습니다
이*화 2023.12.21
5점 만점중 5점
감사합니다
권*선 2023.12.21
5점 만점중 5점
감사드립니다
정*숙 2023.12.21
5점 만점중 5점
많은 정보 감사합니다

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강좌전반에 대한 질문


7개의 질문이 있습니다.

허*심 2020.10.16

허*심 2020.10.16

최*화 2020.4.18

강의동영상이 안나오네요

지***자 2020.4.20

안녕하세요, 지식 운영자 박수미입니다.

문의하신 과정 확인 시 정상적으로 재생되고 있습니다.

접속하신 브라우저 호환의 문제일 수 있으므로, 혹 다른 환경에서의 TEST가 가능하시다면 확인 부탁드립니다.
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타 브라우저 설치 및 크롬 브라우저 설정 관련하여 진행에 어려움이 있을 경우 학습지원센터(1600-0999)로 연락해주시면 도와드리겠습니다.

지식과 함께 즐겁고 행복한 하루 되시기 바랍니다.
감사합니다.

최*진 2018.11.3

건강에 치아가 영향을 미치다는 사실을 알았습니다. 그런데 교합검사 등 치과에서 검사 받을떼 어떻게 말해야 되나요  치과중에서 어느 영역 과 입니까?

김*일 2018.7.15

강의 잘 들었습니다.  내일 모레면 70이 되니까 건강에 관심이 많이 생깁니다.  좀 아쉬운 점은 건강관리를 위하여 좀 더 구체적인 강의가 되었으면 합니다.

지***자 2018.7.16

안녕하세요. 지식 관리자입니다.

부족한 부분은 추후 개편 시 적극 개선할 수 있도록 노력하겠습니다.

학습자님의 소중한 의견 감사드립니다.

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