차시명 | 좋아요 | 조회수 | 학습하기 | |
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1 | 나는 생각이 너무 많아 | 23 | 653회 | 폐강강좌 |
2 | 예민한 감각을 가진 나, 이해하기 | 20 | 525회 | 폐강강좌 |
3 | 생각이 멈추질 않는 나, 강점찾기 | 19 | 436회 | 폐강강좌 |
4 | 특별한 능력을 가진 나, 활용하기 | 21 | 380회 | 폐강강좌 |
* 남달리 예민한 감각, 비판에 약한 마음, 사소한 것 하나 가볍게 넘기지 못하는 감각들은 언제든지 찾아올 수 있는 우울 증상으로 좌절을 겪는 일이 많습니다. 대부분의 심리학 서적들은 본래의 모습을 고치고 개선하는 방법에 초점을 맞추고 있다면 『나는 생각이 너무 많아』의 저자 크리스텔 프티콜랭은 스스로 타고난 특성을 이해하고 잘 활용하는 ‘긍정심리학’의 방법을 제시합니다. 남들보다 ‘왜’ 더 많은 생각을 하는지, 보통 사람들과 ‘무엇이‘ 다른지, 그렇다면 ‘어떻게‘ 해야 할지를 20여 년간의 임상 경험을 통해 밝혀낸 방법을 학습해보세요.
김경일
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총 2개의 후기가 있습니다.
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하*진 2020.7.30
지***자 2020.7.30