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행복한 노후 가꾸기&생애 설계의 성공법-건강하게 오래 사는 법

행복한 노후 가꾸기&생애 설계의 성공법-건강하게 오래 사는 법

행복한 노후 가꾸기&생애 설계의 성공법-건강하게 오래 사는 법

온라인> 자기개발 > 은퇴설계

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강사

김진혁

차시 수

8차시

난이도

-

수료기준

진도율 60% 이상

학습기간

2021.1.1~ 2021.12.31

만족도

5점 만점중 5.00점

100% (4명)

행복한 노후 가꾸기&생애 설계의 성공법-건강하게 오래 사는 법

온라인> 자기개발 > 은퇴설계

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  • 별도의 수강신청 없이 차시 단위로 학습이 진행됩니다.
  • ‘학습하기’를 클릭하여 학습을 시작한 첫 날을 학습 시작일로 인정하며, 학습기간 내에 수료기준을 충족해야 과정을 수료할 수 있습니다.
  • 비회원으로 학습 진행 시, 학습 이력 저장 및 수료가 불가능합니다.
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강좌소개

* 폐강 예정으로 1/31까지 신청 가능합니다. * 학습기간 종료 후 폐강 후에는 학습 및 복습 불가합니다. 건강이란 육체의 튼튼함뿐만 아니라 정신적 건강이  뒷받침 되어야 진정한 건강이라고 볼 수 있다. 건강의 중요성을 알지만 미리 준비하지 못하면 소용없는 일이다. 왜 건강해야  하는가?를 스스로 묻고 대답하게 한다. 행복한 인생의 골격인 건강의 중요성과 이에 수반되는 전략에 대하여 알아본다.

강사소개
김진혁 사진

김진혁

  • 미래성공전략연구소장
  • 2012년 국민성공시대 명강사 33인 선정
  • 2012년 국민성공시대 명강사
  • 애플투자증권 감사
  • 원광대학교 외래교수,
  • iso international 부사장

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4개의 후기가 있습니다.

문*선 2017.10.18
5점 만점중 5점
건강은 스스로 지켜야한다고 들 하는데 잘잊는다. 그래서 과음과식을 하게 되는데 이강의를 통해서 다시한번 상기하게되니 감사를 드린다. 강의 잘 들었습니다.
김*열 2017.7.19
5점 만점중 5점
지난 12월 암에 걸려 수술을 하고 항암주사및 방사선요법을 하면서 이렇게까지 하면서 살아야 하는가? 하는 생각속에서 힘든시간을 보냈는데 다시 무엇을 해야할텐데 하던 찰나에 지식을 접하게 되었고 다 빠진 머리털이 조금씩 자라면서 나의 몸도 조금씩 회복되어가는 느낌이고 지식을 뒤적뒤적하면서 한강좌 한강좌 들을 때마다 수료증도 쌓여가면서 나의 지식도 쌓여가는 느낌이라 지식은 내게 암과의 사투를 이기게 한 보약과도 같은 존재인 것 같습니다. 혼자있는 시간에 나를 위로해주는 유일한 친구같군요. 진심으로 감사를 드립니다. 다시 한 번 나를 돌아보는 시간이 되어야겠지요~~~.
하*숙 2017.6.25
5점 만점중 5점
건강하고 오래 살아가는 방법 숙지 하겠어요.
이*연 2017.5.16
5점 만점중 5점
스티븐 코비는 그의 저서 "성공하는 사람들의 7가지 습관"의 7번째 습관에서 '끊임없이 쇄신하라' 즉 균형있는 자기 쇄신의 원칙을 말하면서 신체적,영적,정신적,지적,사회적, 감정적 차원등 개인의 건강관리를 들고 있습니다.
책의 내용으로 들어 가보면 "모든 것을 이루었다고 해도 건강을 잃으면 모든 것을 잃는다."면서 건강의 중요성을 역설하고 있습니다. 시공,세대를 초월하여 모든 사람들의 최대 관심사는 바로 건강문제입니다.

저는 정년퇴임한지 5년 째 접어들고 있습니다. 정년퇴임 한 초년에는 정말 답답했고 앞으로 남은 세월을 어떻게 살아가야 할 지 어리둥절했고, 정말 막막했습니다. 그런데 마침 경기도평생학습관 e-Learning ;Home Run 인터넷 강의를 수강할 수 있어서 많은 과정을 수강하면서 보람있는 생활을 하고 있습니다. 그런데 새로 개편된 GSEEK 캠퍼스에서 이번에 새로운 건강관련 과정으로 "행복한 노후 가꾸기 & 생애 설계의 성공법-건강하게 오래 사는 법"을 개설하여 곧바로 수강신청을 하였습니다.

강의 수강을 통해서 많은 새로운 건강관련 정보를 접하게 되었습니다. 흔히 간과하기 쉬운 내면의 소리에 귀를 기우리라, 미래의 모습을 그리면서 즐거운 마음을 가져라, 모험 없이는 성장도 없다, 두뇌를 성장 시켜라, 혼자되는 것을 두려워 말라, 긍정적으로 세상을 보라, 감사하는 마음을 가져라, 등등 건강한 생활을 위해서 많은 도움이 되는 정보를 접했습니다. 앞으로 저의 건강생활을 하는데 있어서 많은 도움이 되겠습니다.

저는 김진혁강사님께서 강조하신 두뇌 성장 개발을 위해서 GSEEK에서 개설한 영어, 일본어, 베트남어 과정을 수강했거나, 현재 수강하고 있습니다. 비록 외국어가 어렵기는 하지만 '어느 90세 노인의 수기'를 읽고 나서 10년에 외국어 하나씩 배우자는 목표를 세워 최근에는 베트남어를 수강하고 있습니다.

'열 번 찍어 안 넘어가는 나무는 없다.'고 했습니다. 이렇게 익힌 외국어의 도움을 받아 세계적으로 아름답고 유명한 해외를 자유롭게 트레킹하면서 취미인 사진도 촬영하고 여행도 하면서 여생을 즐길 계획입니다.

저의 GSEEK 학습 노하우로는 인터넷 강의를 수강하면서 반드시 동영상을 캡처해서 스마트폰에 저장하여 필요한 때에 반복하여 복습하고 있습니다. MP3로 녹음된 강의는 MP3파일을 다운로드 받아서 역시 스마트폰에 저장하여 반복하여 복습을 하고 있습니다. 강의도 2~3과정을 동시에 수강하면서 마치 학교에서 공부하듯 시간표를 정해 놓고 공부를 하고 있으니 다시 학창시절로 돌아간 듯 하여 개인적으로는 뿌듯함과 보람과 긍지를 갖고 있답니다. GSEEK에 개설 된 강의 중에서 수강한 강의는 저에게는 작지만 큰 보람인 "디지털 도서관"이 생기는 셈입니다.

행복한 노후 가꾸기 & 생애 설계의 성공법 - 건강하게 오래 사는 법 과정을 강의해 주신 김진혁 강사님께 감사드립니다.

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