건강한 100세를 위한 골든 룰

건강관리

건강한 100세를 위한 골든 룰
강의 정보 : 강사, 차시 수, 학습난이도, 수료기준, 신청기간, 학습기간, 학습시간, 학습 공유하기 등
강사 구현웅
차시 수 8 차시
학습난이도 초급
수료기준 진도율 60% 이상
신청기간 상시
학습기간 60일
학습시간 4 시간
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학습목차

학습목차 : 차시 , 차시명 , 조회수 목록입니다.
차시 차시명 조회수 좋아요 학습하기
1차시 골든 룰의 기초 - 인생 주기별로 달라지는 건강관리 868회 20 학습하기새 창 열림
2차시 첫 번째 골든 룰 - 움직여라 동물답게 641회 20 학습하기새 창 열림
3차시 두 번째 골든 룰 - 리듬을 타는 좋은 잠을 자라 576회 14 학습하기새 창 열림
4차시 세 번째 골든 룰 - 세포를 위한 음식을 먹어라 635회 22 학습하기새 창 열림
5차시 네 번째 골든 룰 - 제대로 호흡하라 519회 13 학습하기새 창 열림
6차시 다섯 번째 골든 룰 - 치아와 턱을 살펴라 553회 17 학습하기새 창 열림
7차시 여섯 번째 골든 룰 - 독소를 없애라 477회 15 학습하기새 창 열림
8차시 일곱 번째 골든 룰 - 통증을 다스려라 441회 15 학습하기새 창 열림
  • 1차시골든 룰의 기초 - 인생 주기별로 달라지는 건강관리
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  • 2차시첫 번째 골든 룰 - 움직여라 동물답게
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  • 3차시두 번째 골든 룰 - 리듬을 타는 좋은 잠을 자라
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  • 4차시세 번째 골든 룰 - 세포를 위한 음식을 먹어라
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  • 5차시네 번째 골든 룰 - 제대로 호흡하라
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  • 6차시다섯 번째 골든 룰 - 치아와 턱을 살펴라
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  • 7차시여섯 번째 골든 룰 - 독소를 없애라
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  • 8차시일곱 번째 골든 룰 - 통증을 다스려라
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연관 키워드 강좌

강좌정보

  • 과정소개
    ‘백세에 저세상에서 날 데리러 오거든
    골든룰로 건강100세 살고 있다 전해라~’
    ‘백세에 저세상에서 또 데리러 오거든
    9988234 라이프로 간다고 전해라~’

    ‘99’세까지 ‘88’하게 살다가 ‘2~3’일 앎고 죽는(死, 4) 삶
    100세 건강을 지키기 위한 7가지 골든률을 알아보고
    건강한 삶에 대한 유종의 미를 거둬보세요!
  • 강사소개
    구현웅

    구현웅

      - 구현웅치과 원장
      - 가톨릭대 의과대학 통합의학과 외래교수
      - 前 경희대학교 치의과대학 외래교수
      - 前 서울대 의과대학 보완통합연구소 객원연구원
      - MBC <기분 좋은 날>, 푸드TV <나를 바꾸는 30분> 등의 방송 출연, <여성중앙>, <한국경제신문>, <국민일보> 등 다수의 매체에 기고 및 인터뷰
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만족도

4.8점/5점

50명 참여

홍길동

2019-06-13 12:03

쉬운 강의 “쏘 굳” 입니다.

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