집에서 즐기는 월화수목금 온라인 PT
조현정
스스로 관리할 수 있는 부위별 요일 프로그램으로, 집에서도 손쉽게 셀프 퍼스널 트레이닝을 계획하고 실천하는 꿀팁 공개! 손쉽게 구할 수 있는 폼롤러와 밴드로, 없다면 맨손으로! 내 몸에 딱 맞는 건강 관리 퍼스널 트레이닝법을 ...
1개 학습 6차시생활체육
강사 | 김가영 |
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차시 수 | 6 차시 |
학습난이도 | 초급 |
수료기준 | 진도율 60% 이상 |
신청기간 | 상시 |
학습기간 | 60일 |
학습시간 | 3 시간 |
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차시 | 차시명 | 조회수 | 좋아요 | 학습하기 |
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1차시 | 포켓볼의 기본 | 9641회 | 238 | 학습하기새 창 열림 |
2차시 | 포켓볼의 기술 | 7117회 | 504 | 학습하기새 창 열림 |
3차시 | 포켓볼의 실전 매너 | 5750회 | 22 | 학습하기새 창 열림 |
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5차시 | 4구의 기초 테크닉 | 4919회 | 29 | 학습하기새 창 열림 |
6차시 | 4구 심화 테크닉 | 4179회 | 30 | 학습하기새 창 열림 |
김가영
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34명 참여
2019-06-13 12:03
쉬운 강의 “쏘 굳” 입니다.