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무궁무진 변신 가능한 물비누베이스 만들기
6. 시작은 미약하나 끝은 촘촘한 한방샴푸
시작은 미약하나 끝은 촘촘한 한방샴푸
한때 아저씨들의 가장 큰 고충이었으나 지금은 남녀노소 나이 불문!
현대인의 가장 큰 고민 ‘탈모’
그밖에 비듬, 가려움, 뾰루지 등 좋다는 각종 탈모 및 약용 샴푸들은 넘쳐나지만
정작 나와 맞는 샴푸 찾기는 쉽지 않은데요.
그렇다면 직접 배우고 만들어 보세요!
나와 맞는 약재들을 가지고 만드는 ‘한방샴푸’
이번 강의를 통해 함께 배워봐요~!
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◆ 생각 만들기
탈모(원형, 부분), 비듬, 두피 가려움 등 여러분은 평소 어떤 두피 고민이 있나요?
혹은 머리카락 건강은 어떠신가요?
푸석푸석 윤기 없고 부스스하진 않으신가요?
나만의 두피 및 머리카락 고민은 무엇이고 이를 해결하기 위해 어떤 노력을 해봤는지
나만의 경험담을 함께 나눠보세요~!
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◆ 한방샴푸에 쓰이는 한약재와 효능
1) 감초
감초는 모든 약의 독성을 조화시켜서 약효가 잘 나타나게 하며 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼히 한다. 약리작용은 해독작용, 간염, 두드러기, 피부염, 습진 등에 효과가 있다. 진해·거담, 근육이완, 이뇨작용, 항염작용이 있으며 소화성궤양을 억제한다.
2) 고삼
하초습열로 인한 이질, 대하, 음부소양증, 피부가려움증 등에 사용하며 방광열로 인하여 소변을 잘 못 보고 통증이 있을 때 사용한다. 약리효과로는 백혈구감소증 치료 및 항방사능작용, 관상동맥혈류량 증가, 심장근육 강화, 혈당 낮추는 작용, 항종양, 항균, 면역기능 억제작용 등이 보고되었다.
3) 구기자
어지럽고 허리와 무릎에 힘이 없으며 남자가 유정하고, 임신을 못 시킬 때 사용한다. 음혈이 허약해져 얼굴이 누렇고 머리털이 하얘지며 잠을 못 이룰 때나 소갈증에 효과가 있다. 폐기 허약으로 인한 오랜 해수에도 사용한다. 약리작용으로 비특이성 면역증강 작용, 조혈작용, 콜레스테롤 강하작용, 항지방간작용, 혈압·혈당 강하, 생장촉진, 항암작용 등이 보고되었다.
4) 차엽
두통, 현기증, 감기 및 발열, 갈증, 인후염, 결막염, 식체, 구취, 이질, 배뇨 장애, 옹, 염증, (뜨거운 물김에) 데인 상처 및 (불에) 덴 상처에 효과가 있다.
5) 네틀
차는 빈혈에 좋은 철분이 풍부한 강장제다. 잎은 아주 귀중한 화학비료이며, 혈액 순환을 자극한다. 요산을 맑게 하고 관절염을 완화하며, 습진이나 통풍도 치료한다. 즙은 습진, 화상, 삔 데, 치질을 치료한다. 씨앗은 폐결핵이나 기관지염 후의 폐를 치료하는 데 이용한다. 또한, 쐐기풀 종류는 철분의 보고로 귀중한 강장약이 된다. 불면증에 탁월한 치료 효과가 있고, 비타민 C로 인하여 철분 흡수를 확실하게 돕는다. 모유의 분비를 촉진하고, 혈당치를 내린다. 탁월한 수렴약으로 지혈에도 효과가 있다. 내복하면 월경 과다를 치료한다. 외용으로는 썰은 잎은 코피를 멈추게 하는 데 사용한다. 세정액은 치질 치료에 유효하다. 쐐기풀 종류에는 혈액 활성작용이 있음으로 사춘기의 소녀나 갱년기의 여성에게 사용하면 효과적이다. 습진 치료에도 좋다. 린스로 사용하면 비듬을 제거하는 작용이 있다.
6) 당귀
당귀의 효능은 피가 부족할 때 피를 생성해 주는 보혈 작용이 주를 이룬다. 중국 당귀나 왜당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용이 뛰어나다. 하지만 참당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용보다는 피를 원활히 순환하게 해주는 활혈작용이 더 뛰어나며, 항암효과 및 혈압강하 작용이 강하다. 약리학적으로 당귀는 관상동맥의 혈류량을 촉진하고, 적혈구 생성을 왕성하게 한다.
7) 로즈메리
로즈메리에는 항산화 성분이 가득 들어 있어 세포를 젊고 건강하게 만들며 특유의 신선한 향기가 있어 뇌의 기능을 활성화시켜준다. 로즈메리 향기는 두통을 가라앉히고 기억력과 집중력을 높인다고 한다. 급성 스트레스에 의해 분비되는 코르티솔 수치를 떨어뜨리고, 분노를 감소시키는 데 도움이 된다고 알려져 있다. 순환을 자극하여 근육, 관절의 피로와 통증을 감소시키며, 체액 정체와 부종, 손발 냉증 완화에 효과적이다. 거담 효과가 있어 호흡계의 감염 증상 완화에도 사용하며, 정체된 피부의 혈액 순환을 돕고, 모발 성장에 도움을 준다. 임산부는 로즈메리나 쟈스민 등 향과 효과가 강한 허브는 사용 안 하는 게 좋다.
8) 박하
박하유의 주성분은 멘톨이며, 이 멘톨은 도포제·진통제·흥분제·건위제·구충제 등에 약용하거나 치약·잼·사탕·화장품·담배 등에 청량제나 향료로 쓴다. 호흡기질환, 소화불량 개선에도 좋다.
9) 천궁
동물을 통한 약리적 작용실험에서 중추신경 계통에 작용하여 진정효과가 있음을 확인하였으며, 약하지만 지속적인 혈압강하작용도 확인되었다. 평활근에 대한 실험에서는 자궁의 수축력을 증대 시켜 주고 또 살균작용이 있어서 대장균·이질균·녹농균·피부 진균의 발육을 억제하는 효과가 나타났다. 이 약은 약성이 온화하고 맛이 시어서 체내에 들어가서는 혈액순환을 왕성하게 해주고 통증을 가라앉히는 진통 효과가 있다. 그러므로 두통에도 자주 응용된다. 부인에게 있어서는 월경불순·월경통·산후복통과 어지러운 증상을 없애준다. 또, 간장의 기능을 활성화해 주고 빈혈에 복용하면 조혈작용으로 효험을 얻게 된다. 그리고 심장근육의 수축 부전으로 인한 심장 부위의 통증에도 증상을 호전시키고 있다. 허리와 다리의 골격이 약하고 근육에 경련을 자주 일으키는 사람이 복용하면 그와 같은 증상이 개선된다.
10) 서리태
서리태는 당도가 높고, 기능성 물질 안토시아닌이 풍부해 비만, 노화 예방 효과가 있으며 항산화 작용이 뛰어나 혈관 건강과 노폐물 제거에 도움이 된다. 비타민 B1, 레시틴, 에스트로겐과 비슷한 성분인 이소플라본 단백질이 많이 함유되어 있어 갱년기 여성의 건강에 도움이 된다. 또 시스테인 성분이 있어 탈모 예방에도 좋다.
11) 계피
배가 차서 일어나는 구토에도 신속한 반응을 일으킨다. 그리고 풍습성으로 인한 사지 마비와 동통을 그치게 하고, 허리나 무릎이 차고 시리면서 아픈 신경통과 관절 질환에도 널리 응용된다. 또한, 산후에 출혈이 계속되거나 오래된 이질과 대변 시에 출혈되는 증상을 개선하기도 한다. 이외에도 콩팥 기능 감퇴증상에도 효력이 높고 하복부가 차면서 방광염이 자주 발생하는 질환에도 활용되고 있다. 동물실험 결과에서는 실험관 내에서 피부진균을 억제시키고 있는데 이것은 끓여서 사용할 때보다 냉침한 것이 효력이 우수하였다.
1) 감초
감초는 모든 약의 독성을 조화시켜서 약효가 잘 나타나게 하며 장부의 한열과 사기를 다스리고 모든 혈맥의 소통을 잘 시키며 근육과 뼈를 튼튼히 한다. 약리작용은 해독작용, 간염, 두드러기, 피부염, 습진 등에 효과가 있다. 진해·거담, 근육이완, 이뇨작용, 항염작용이 있으며 소화성궤양을 억제한다.
2) 고삼
하초습열로 인한 이질, 대하, 음부소양증, 피부가려움증 등에 사용하며 방광열로 인하여 소변을 잘 못 보고 통증이 있을 때 사용한다. 약리효과로는 백혈구감소증 치료 및 항방사능작용, 관상동맥혈류량 증가, 심장근육 강화, 혈당 낮추는 작용, 항종양, 항균, 면역기능 억제작용 등이 보고되었다.
3) 구기자
어지럽고 허리와 무릎에 힘이 없으며 남자가 유정하고, 임신을 못 시킬 때 사용한다. 음혈이 허약해져 얼굴이 누렇고 머리털이 하얘지며 잠을 못 이룰 때나 소갈증에 효과가 있다. 폐기 허약으로 인한 오랜 해수에도 사용한다. 약리작용으로 비특이성 면역증강 작용, 조혈작용, 콜레스테롤 강하작용, 항지방간작용, 혈압·혈당 강하, 생장촉진, 항암작용 등이 보고되었다.
4) 차엽
두통, 현기증, 감기 및 발열, 갈증, 인후염, 결막염, 식체, 구취, 이질, 배뇨 장애, 옹, 염증, (뜨거운 물김에) 데인 상처 및 (불에) 덴 상처에 효과가 있다.
5) 네틀
차는 빈혈에 좋은 철분이 풍부한 강장제다. 잎은 아주 귀중한 화학비료이며, 혈액 순환을 자극한다. 요산을 맑게 하고 관절염을 완화하며, 습진이나 통풍도 치료한다. 즙은 습진, 화상, 삔 데, 치질을 치료한다. 씨앗은 폐결핵이나 기관지염 후의 폐를 치료하는 데 이용한다. 또한, 쐐기풀 종류는 철분의 보고로 귀중한 강장약이 된다. 불면증에 탁월한 치료 효과가 있고, 비타민 C로 인하여 철분 흡수를 확실하게 돕는다. 모유의 분비를 촉진하고, 혈당치를 내린다. 탁월한 수렴약으로 지혈에도 효과가 있다. 내복하면 월경 과다를 치료한다. 외용으로는 썰은 잎은 코피를 멈추게 하는 데 사용한다. 세정액은 치질 치료에 유효하다. 쐐기풀 종류에는 혈액 활성작용이 있음으로 사춘기의 소녀나 갱년기의 여성에게 사용하면 효과적이다. 습진 치료에도 좋다. 린스로 사용하면 비듬을 제거하는 작용이 있다.
6) 당귀
당귀의 효능은 피가 부족할 때 피를 생성해 주는 보혈 작용이 주를 이룬다. 중국 당귀나 왜당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용이 뛰어나다. 하지만 참당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용보다는 피를 원활히 순환하게 해주는 활혈작용이 더 뛰어나며, 항암효과 및 혈압강하 작용이 강하다. 약리학적으로 당귀는 관상동맥의 혈류량을 촉진하고, 적혈구 생성을 왕성하게 한다.
7) 로즈메리
로즈메리에는 항산화 성분이 가득 들어 있어 세포를 젊고 건강하게 만들며 특유의 신선한 향기가 있어 뇌의 기능을 활성화시켜준다. 로즈메리 향기는 두통을 가라앉히고 기억력과 집중력을 높인다고 한다. 급성 스트레스에 의해 분비되는 코르티솔 수치를 떨어뜨리고, 분노를 감소시키는 데 도움이 된다고 알려져 있다. 순환을 자극하여 근육, 관절의 피로와 통증을 감소시키며, 체액 정체와 부종, 손발 냉증 완화에 효과적이다. 거담 효과가 있어 호흡계의 감염 증상 완화에도 사용하며, 정체된 피부의 혈액 순환을 돕고, 모발 성장에 도움을 준다. 임산부는 로즈메리나 쟈스민 등 향과 효과가 강한 허브는 사용 안 하는 게 좋다.
8) 박하
박하유의 주성분은 멘톨이며, 이 멘톨은 도포제·진통제·흥분제·건위제·구충제 등에 약용하거나 치약·잼·사탕·화장품·담배 등에 청량제나 향료로 쓴다. 호흡기질환, 소화불량 개선에도 좋다.
9) 천궁
동물을 통한 약리적 작용실험에서 중추신경 계통에 작용하여 진정효과가 있음을 확인하였으며, 약하지만 지속적인 혈압강하작용도 확인되었다. 평활근에 대한 실험에서는 자궁의 수축력을 증대 시켜 주고 또 살균작용이 있어서 대장균·이질균·녹농균·피부 진균의 발육을 억제하는 효과가 나타났다. 이 약은 약성이 온화하고 맛이 시어서 체내에 들어가서는 혈액순환을 왕성하게 해주고 통증을 가라앉히는 진통 효과가 있다. 그러므로 두통에도 자주 응용된다. 부인에게 있어서는 월경불순·월경통·산후복통과 어지러운 증상을 없애준다. 또, 간장의 기능을 활성화해 주고 빈혈에 복용하면 조혈작용으로 효험을 얻게 된다. 그리고 심장근육의 수축 부전으로 인한 심장 부위의 통증에도 증상을 호전시키고 있다. 허리와 다리의 골격이 약하고 근육에 경련을 자주 일으키는 사람이 복용하면 그와 같은 증상이 개선된다.
10) 서리태
서리태는 당도가 높고, 기능성 물질 안토시아닌이 풍부해 비만, 노화 예방 효과가 있으며 항산화 작용이 뛰어나 혈관 건강과 노폐물 제거에 도움이 된다. 비타민 B1, 레시틴, 에스트로겐과 비슷한 성분인 이소플라본 단백질이 많이 함유되어 있어 갱년기 여성의 건강에 도움이 된다. 또 시스테인 성분이 있어 탈모 예방에도 좋다.
11) 계피
배가 차서 일어나는 구토에도 신속한 반응을 일으킨다. 그리고 풍습성으로 인한 사지 마비와 동통을 그치게 하고, 허리나 무릎이 차고 시리면서 아픈 신경통과 관절 질환에도 널리 응용된다. 또한, 산후에 출혈이 계속되거나 오래된 이질과 대변 시에 출혈되는 증상을 개선하기도 한다. 이외에도 콩팥 기능 감퇴증상에도 효력이 높고 하복부가 차면서 방광염이 자주 발생하는 질환에도 활용되고 있다. 동물실험 결과에서는 실험관 내에서 피부진균을 억제시키고 있는데 이것은 끓여서 사용할 때보다 냉침한 것이 효력이 우수하였다.