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취미·건강 발레
자세가 달라졌어요! 우아한 발레라인
찌뿌둥하고 아픈 몸, 벗어나고 싶으신가요?
체형교정과 운동효과를 동시에 누릴 수 있는
발레동작으로 자세와 체형을 교정해 보세요!
우아한 발레 동작을 따라 하다 보면 자연스럽게
균형 잡힌 몸매를 되찾아 드립니다!
건강과 아름다움을 동시에 잡아보세요.
- 강사
- 이종은
- 차시 수
- 8차시 (1시간 35분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
-
별점 4.5개97% (206명)
- 수료기준
- 60%이상 이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 전신 스트레치 4,797
- 2 탄탄한 복근, 둔근 만들기 2,114
- 3 폴드브라 1,571
- 4 기본자세 1,432
- 5 플리에 (Plié) 1,298
- 6 바뜨망 탄듀 바뜨망 제테 1,201
- 7 론드잠과 그랑 바뜨망 1,173
- 8 점프 allegro를 통한 유산소 운동 1,295
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상 수료 |
| 유의사항 |
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강사 소개
이종은 강사
- 경력
- [약력]
- 중앙대학교 무용학과 졸업
- 발레 입시 전담 강사
[활동]
- 헝가리 budapest dance theater 무용수
- 독일 West deutsche tanz theater 무용수
수강평
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좋은 연수 기회 제공 감사합니다
-
감사합니다
-
굳굳
