온라인
취미·건강 건강
건강한 100세를 위한 골든 룰
백세에 저세상에서 날 데리러 오거든 골든룰로 건강100세 살고 있다 전해라~ 백세에 저세상에서 또 데리러 오거든 9988234 라이프로 간다고 전해라~ 99세까지 88하게 살다가 2~3일 앎고 죽는(死, 4) 삶 100세 건강을 지키기 위한 7가지 골든률을 알아보고 건강한 삶에 대한 유종의 미를 거둬보세요!
#건강
#골든룰
#구현웅
#건강관리
#건강 테마
#100세건강
- 강사
- 구현웅
- 차시 수
- 8차시 (4시간)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
-
별점 45개96% (119명)
- 수료기준
- 60%이상 이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 골든 룰의 기초 - 인생 주기별로 달라지는 건강관리 5,074
- 2 첫 번째 골든 룰 - 움직여라 동물답게 3,782
- 3 두 번째 골든 룰 - 리듬을 타는 좋은 잠을 자라 3,632
- 4 세 번째 골든 룰 - 세포를 위한 음식을 먹어라 3,963
- 5 네 번째 골든 룰 - 제대로 호흡하라 3,423
- 6 다섯 번째 골든 룰 - 치아와 턱을 살펴라 3,888
- 7 여섯 번째 골든 룰 - 독소를 없애라 3,251
- 8 일곱 번째 골든 룰 - 통증을 다스려라 3,365
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상 수료 |
| 유의사항 |
|
강사 소개
구현웅 강사
- 경력
- -구현웅치과 원장
-가톨릭대 의과대학 통합의학과 외래교수
-前 경희대학교 치의과대학 외래교수
-前 서울대 의과대학 보완통합연구소 객원연구원
-MBC <기분 좋은 날>, 푸드TV <나를 바꾸는 30분> 등의 방송 출연
-<여성중앙>, <한국경제신문>, <국민일보> 등 다수의 매체에 기고 및 인터뷰
수강평
-
감사합니다
-
감사합니다
-
독소를 없애라
