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가까운 사람의 우울증 어떻게 대해야 할까?

우울증은 단순히 '기분이 안 좋다'는 것이 아니라, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있는 정신적인 질병입니다.

우울증을 이해하고, 그로 인한 갈등을 줄이며, 효과적인 지원 방법을 배우는 것은 단순한 도움이 아니라, 가까운 사람의 삶에 깊은 변화를 가져올 수 있습니다.

가까운 사람의 우울증을 돕는 방법, 이해와 관심에서 시작됩니다.
작은 변화가 누군가의 큰 희망이 될 수 있습니다. 지금 시작해볼까요?

강사
우영섭
차시 수
8차시(1시간 15분)
학습기간
신청일로부터 30일간
만족도
별점 4.5개
98% (103명)
수료기준
60%이상이수
난이도
초급

학습 목차

  1. 1 우울증의 모든 것 937
  2. 2 우울증을 앓는 사람과 대화하는 방법 621
  3. 3 사랑하는 사람이 우울증일 때 도와줄 수 있는 방법 528
  4. 4 동료, 친구의 우울증 대처 방법 461
  5. 5 우울증을 앓는 자녀와 잘 지내는 방법 437
  6. 6 우울증? 조울증! 기분변화의 이유 420
  7. 7 지친 보호자를 위한 마음 건강 챙기기 415
  8. 8 나와 가까운 사람이 죽음을 고민한다면 588

수강안내

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학습방법 온라인
학습기간 신청일로부터 30일간
난이도 초급
수료기준 60%이상수료
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  • -'수료증'은 가입 시 입력하신 이름으로 표시되며 '개명, 명백한 오타' 이외의 사유로 이름 변경은 어렵습니다.

강사 소개

우영섭 강사
경력
우영섭 박원명 정신건강의학과 의원 대표원장
여의도성모병원 정신의학과 교수(2011~2024)
EBS '명의'출연(2024, "지금 우울하신가요?")
대한정신약물학회 총무이사
대한우울조울병학회 학술이사

수강평

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별점 4.5개
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  • 요즘 날씨도 그렇고 뭔가 예민한건지 우울한건지 이런 느낌이 들때가 많았는데 영상을 듣고 마음이 조금이나마 편안해지고 우울증이 오면 어떻게 대처해서 극복해야될지 알게 되었습니다. 정말 유익한 강의 였습니다. 감사합니다.
  • .
  • 걈사합니다