노년기 마음관리법
이호선 교수가 말하는 노년기 마음관리의 기준!
노년기, 멈추는 시간이 아니라
준비하고 탐색하는 시간입니다
노년기는 잃어가는 시기가 아니라
내 마음을 이해하고
새로운 나만의 자아를 준비하는 시기입니다
이 과정에서는
60대 이후 찾아오는 감정의 변화를
차분하고 현실적인 시선으로 짚어봅니다.
일상 속 내 마음을 건강하게 돌보는 방법을 알려드립니다.
노년기 마음을 깊이 연구해 온
이호선 교수와 함께
앞으로의 삶을 준비하고 탐색하는 시간
<노년기 마음관리법> 지금 시작해 보세요!
- 강사
- 이호선
- 차시 수
- 5차시(2시간 3분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 수료기준
- 60%이상이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 노년기 감정의 물결 읽기 11
- 2 부부, 가족, 친구와의 새로운 연결 4
- 3 자존감과 감정관리 전략 4
- 4 나라는 존재를 다시 써보는 시간 2
- 5 여가 속에서 삶을 춤추게 하라 1
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상수료 |
| 유의사항 |
|
강사 소개
- 경력
- 한국노인상담센터장
숭실사이버대학교 기독교상담복지학과 교수
서울가정법원 상담위원
- 저서
- 이호선의 나이 들수록: 관계편
오십의 기술
부모도 사랑받고 싶다
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