번아웃이 뭐야? 지치지 않는 리더의 자기관리법
리더를 위한 SOS, 번아웃의 파도에 휩쓸리지 않는 현명한 리더들의 성숙한 자기관리법!
#리더 마음관리 #리더 감정관리 #번아웃 #스트레스 관리 #자존감 #정서지능 #회복탄력성 #마음챙김 #긍정심리 #마인드셋
높은 성과에 대한 끝없는 압박, 리더라는 자리에서 오는 부담감에 지쳐가는 리더들을 위한 자기관리법을 소개합니다!
리더의 긍정적이고 안정된 마음 상태는 팀에 심리적 안정감을 제공하고, 신뢰와 소통을 강화하며, 문제해결능력을 향상시킴으로써 팀의 동기와 생산성 향상에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 리더의 마음관리는 조직의 성공에 필수적인 요소라고 할 수 있는데요. 마음관리, 자기이해, 정서지능을 바탕으로 회복탄력성을 기르고 자존감을 향상시키는 현명한 자기관리법을 습득함으로써 번아웃에 휩쓸리지 않고 지속가능한 리더십을 발휘해보세요!"
- 강사
- 백선영
- 차시 수
- 8차시(3시간 50분)
- 학습기간
- 신청일로부터 300일간
- 수료기준
- 60%이상이수
- 난이도
- 초급
학습 목차
- 1 리더의 마음관리가 우선이다 4
- 2 리더의 감정관리가 조직의 성과를 만든다 3
- 3 리더의 번아웃이 위험하다 3
- 4 모든 변화의 첫걸음, 내면 속 자기이해 3
- 5 리더의 자기인식이 관계의 열쇠다 2
- 6 온전한 나를 만남으로 찾아보는 리더의 자존감 2
- 7 의사소통의 방식을 통해 관계전환을 만든다 1
- 8 리더의 정서지능이 팀워크를 만들 수 있다 1
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 300일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상수료 |
| 유의사항 |
|
강사 소개
- 경력
- - (주)인사이트브릿지 대표 마음Talk연구소 소장
- (한국성과코칭협회 전문 코치
- (전) 한국국립복지대학교 <의사소통> 외래 교수
- (전) 현대미포조선 재정부
- (전) ㈜다인 EAP(근로자 상담 지원 프로그램) 기업 교육 기획
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