2025를 보내며, 마음을 쉬게 하는 스트레스 비우기& 호흡 명상

마감 화상

교양 마음건강

수강안내
교육대상	누구나
학습방법	화상
학습일자	2025.12.22.(월)
교육시간	19:00 ~ 20:30
수료기준	출석률 100% 이상
유의사항	-수강신청 시 학습안내를 받으실 휴대폰 번호를 정확히 입력해주세요. -수강신청 후 학습에 참여하지 않을 시(노쇼, no-show) 인한 불이익이 있을 수 있습니다. -화상수업 참여시 수강신청자와 참석자 이름이 동일해야 수료처리가 됩니다. -화상수업 참여 전 "ZOOM" 프로그램 설치 및 카메라/오디오 점검해주시기 바랍니다. -본 강의는 실시간으로만 진행되며, 다시보기는 제공되지 않습니다. <화상학습 참여방법> 로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택 (화상학습 시작 10분 전부터 입장이 가능합니다.)

운영기관 및 문의처
기관명	경기도 지식
주소	경기 수원시 영통구 도청로 30 (이의동, 경기도청) (이의동) 경기도청
수강관련 문의처	지식운영자 / 1600-0999 / master@gseek.kr

박수진 강사

경력: 현)예술명상그룹 스페이스몸 대표&아트디렉터
현)글로벌 명상 앱 Aurahealth, Insight Timer 한국 코치 및 가이드
강의이력
▫2024 예술경영지원센터, 아트코리아랩 입주기업대상 '[9월] 월례회 마음챙김 명상워크샵‘ 진행
▫2024 서울시평생교육진흥원 '2024 인문학 콘서트', ‘인문학교실’ 공연 및 교육
▫2023 경기동부상공회의소, 고려대학교 평생교육원 ‘동부상공 미래경영 고려대 CEO 캠퍼스 <리더의 마음챙김>’
▫2022 국립무용단 단원 대상 <예술가의 명상법> (2022)
▫2022 한국문화예술교육진흥원 <청년을 위한 Play with 마음챙김> 워크샵
▫2021 서울산업진흥원 "예술로 행복한 중소기업" 프로그램 - 10개 기업, 200명 대상 마음챙김 명상
▫2021 서울문화재단 "서울을 바꾸는 예술" <100일프로젝트/ 내면탐색>
▫2021 서울시 50플러스재단 북부캠퍼스X서울문화재단 예술로힐링 <예술명상/몸이 건네는 이야기>

전체 강의 만족도 (전체 수강평 6개)

97% (6명)

별점 5개
김*숙 2025.12.22

잘들었습이다
별점 5개
최*순 2026.02.07

좋은강의 감사합니다.
별점 5개
김*진 2026.01.15

오로지 나를 위한 시간이였던 강사님 말씀에 귀 기울이며 명상하며 호흠하니 뭔가 울컥하는 기분도들고 수업이 마무리될때엔 조금은 마음이 홀가분해졌다.

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