화상
시민교육 온라인

[언제든학교][유투공]역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성

유투공: YouTube × You Too × 공부 영상을 같이 보고 이야기 나누는 학습활동 『회복탄력성』,『내면소통』김주환 교수의 영상을 함께 보고, ‘회복탄련성’에 대해 공부합니다. 쉽게 상처받는 당신에게 꼭 필요한, 마음 근육키우기, 함께 연습해봐요.

신청기간
2026.03.25.(수) ~ 2026.04.05.(일)
학습기간
2026.04.09.(목) ~ 2026.06.25.(목)
교육시간
매주 목 09:00 ~ 11:00
교육대상
청소년,성인
모집인원
총 30 명
수강료
무료

학습 목차

  1. 1 마음근력 훈련이 필요한 이유 2026.04.09 09:00 ~ 11:00
  2. 2 마음근력의 뇌과학적 근거 2026.04.16 09:00 ~ 11:00
  3. 3 내가 나를 변화시킨다는 것 2026.04.23 09:00 ~ 11:00
  4. 4 뇌는 어떻게 작동하는가 2026.04.30 09:00 ~ 11:00
  5. 5 회복탄력성과 마음근력 키우기 1 2026.05.14 09:00 ~ 11:00
  6. 6 회복탄력성과 마음근력 키우기 2 2026.05.21 09:00 ~ 11:00
  7. 7 내면소통과 감정훈련 1 2026.05.28 09:00 ~ 11:00
  8. 8 내면소통과 감정훈련 2 2026.06.11 09:00 ~ 11:00
  9. 9 내면소통과 명상 1 2026.06.18 09:00 ~ 11:00
  10. 10 내면소통과 명상 2 2026.06.25 09:00 ~ 11:00

수강안내

수강안내
교육대상 청소년,성인
학습방법 화상
학습기간 2026.04.09.(목) ~ 2026.06.25.(목)
교육시간 매주 목 09:00 ~ 11:00
수료기준 출석률 80% 이상
유의사항
  • -수강신청 시 학습안내를 받으실 휴대폰 번호를 정확히 입력해주세요.
  • -수강신청 후 학습에 참여하지 않을 시(노쇼, no-show) 인한 불이익이 있을 수 있습니다.
  • -화상수업 참여시 수강신청자와 참석자 이름이 동일해야 수료처리가 됩니다.
  • -화상수업 참여 전 "ZOOM" 프로그램 설치 및 카메라/오디오 점검해주시기 바랍니다.
  • -본 강의는 실시간으로만 진행되며, 다시보기는 제공되지 않습니다.
<화상학습 참여방법>

로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택
(화상학습 시작 10분 전부터 입장이 가능합니다.)

신청안내

신청안내
사업명 평생학습관 강좌
신청 시 제한사항 본 사업에서 개설한 강좌에 적용되는 제한사항입니다.
동일 시간대 중복신청 제한
신청기간 2026.03.25.(수) 10:00 ~ 2026.04.05.(일) 23:30 / 선착순 모집
신청방법 온라인
모집인원 30명
수강료 무료
재료비 없음

학습 전 유의사항

※ 강좌모집은 3월 25일 10시에 시작합니다.

※ 학습관 운영사정에 의하여 일정 및 내용 등 변경될 수 있습니다.

※ 모집정원의 50% 미만일 경우 폐강될 수 있습니다.

※ 소중한 배움의 자리비워두기 아깝습니다참여가 어려우실 경우미리 내공간에서 취소하셔서 다음 배움의 주인을 찾아주세요모두의 성장을 응원합니다.



수강생 준비사항 : 오픈채팅 가입



<화상학습 참여방법>

로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택
(화상학습 시작 10분 전부터 입장이 가능합니다.)











운영기관 및 문의처

운영기관 및 문의처
기관명 수원시 평생학습관
주소 경기 수원시 팔달구 월드컵로381번길 2 (우만동) 수원시 평생학습관
수강관련 문의처 수원시평생학습관 / 031-5191-3200 / suwonlearning@korea.kr

강사 소개

최인수 강사
경력
언제든학교기획단

수강평

전체 강의 만족도 (전체 수강평 0개)

※ 강좌모집은 3월 25일 10시에 시작합니다.

※ 학습관 운영사정에 의하여 일정 및 내용 등 변경될 수 있습니다.

※ 모집정원의 50% 미만일 경우 폐강될 수 있습니다.

※ 소중한 배움의 자리비워두기 아깝습니다참여가 어려우실 경우미리 내공간에서 취소하셔서 다음 배움의 주인을 찾아주세요모두의 성장을 응원합니다.



수강생 준비사항 : 오픈채팅 가입



<화상학습 참여방법>

로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택
(화상학습 시작 10분 전부터 입장이 가능합니다.)