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취미·건강 혈압

올바른 혈압관리 방법

"혈압을 잴 때마다 다르게 나와요."
"양쪽 팔 혈압이 달라요."
혈압 관리를 하시는 분들은 이런 경험 해보신 적 있으시죠?

그럼 혈압은 어떻게 재야할까요? 정확히 혈압을 재는 방법을 알려드립니다.

고혈압은 당뇨와 동맥경화증과 더불어 <3대 성인병> 중에 하나로 자리잡혀 있을만큼 굉장히 많은 분들이 앓고 계신 질환인데요.
혈압이 높은데도 불구하고 고혈압약은 평생 먹어야 한다는 생각에 약을 시작하지 않는 분들도 많다고 합니다.
증상이 없는데 왜 혈압약을 먹어야 하는지, 혈압을 낮출 수 있는 관리 방법은 무엇인지 본 강좌를 통해 알아보세요!

강사
박진선
차시 수
2차시(13분)
학습기간
신청일로부터 30일간
만족도
별점 4.5개
96% (24명)
수료기준
60%이상이수
난이도
초급

학습 목차

  1. 1 혈압측정, 이렇게 하세요! 1,074
  2. 2 혈압 확실히 낮출 수 있는 5가지 생활습관 662

수강안내

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학습방법 온라인
학습기간 신청일로부터 30일간
난이도 초급
수료기준 60%이상수료
유의사항
  • -비회원 또는 수강신청 없이 학습 진행시 '학습이력 저장 및 수료증 발급'이 불가능합니다.
  • -'수료증'은 가입 시 입력하신 이름으로 표시되며 '개명, 명백한 오타' 이외의 사유로 이름 변경은 어렵습니다.

강사 소개

박진선 강사
경력
- 아주대학병원 순환기내과 교수

수강평

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4.7
별점 4.5개
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