관계 심리학, 문제는 당신이 아닙니다.
💡 본 강좌는 개별적으로 ⭐A4용지, 필기구⭐를 준비해 주셔야 합니다. 🎬 강사님과의 원활한 소통을 위해 비디오 화면을 켜주시면 감사드리겠습니다. ◆ 강의 일정 2025년 11월 5일 (수) 19:30~21:00 ◆ 수강 대상 쏙 회원 누구나 ◆ 강의 구성 1. 스트레스의 의미 - 인간의 3대 스트레스 2. 나의 자아상태 점검하기 : 스트레스 그림 진단 (1) 스트레스의 강도 체크하고 그림진단을 통해 4가지 요소를 살펴봄 ① 스트레스 대처반응, 자아기능 상태를 통한 자기인식 ② 나의 자존감 상태 ③ 현재의 정서 상태 분석 : 불안과 걱정의 원인 탐색 ④ 나는 스트레스에 직면하는가? 회피하는가? (2) 나의 스트레스는 어떤 상황에서 발생하는가? 3. 관계 스트레스에서 나의 에너지 - 유해한 관계 - 관계 속 가스라이팅 - 관계의 바운더리(경계)를 잘 설정하고 있는가? 4. 관계의 자존감 올리기 - 자존감의 의미 - 관계 스트레스 극복 방법 ◆ <필수> 준비물 A4용지, 필기구 📢 수강신청 전 필수 확인사항 - 수강신청 시 휴대폰 번호를 정확히 입력해 주셔야 합니다. 잘못된 번호를 입력하실 경우 학습안내 문자를 받을 수 없게 됩니다. - 노쇼(NO-SHOW)로 인해 다른 학습자에게 피해를 초래하지 않도록 해주시고, 수강신청 후 참여가 어려우실 경우 취소 바랍니다. - 원활한 학습 진행을 위해 선발 후 수강 취소 / 미수료 / 노쇼 하시는 경우 이후 수강 선발에서 제외됨을 안내드립니다. 📢 쏙(SSOC) 화상학습 참여안내 - 본 강의는 실시간으로 진행되며, '다시 보기'는 제공되지 않습니다. - 본 강의는 수강 신청하신 분들에 한해 참여하실 수 있습니다. - 학습은 아래 경로로 입장하실 수 있습니다. : 로그인 > 마이페이지 > 화상학습관리 > 학습중 > 해당 강좌명 확인 후 '입장' 클릭 : ⭕ 학습 당일 입장 방법 <https://vo.la/gMRGds> : ⭕ 실시간 화상학습 ZOOM 사용법 <https://vo.la/zTlJhR> - 수업 참여 시 신청자와 참석자 이름이 동일해야 수료 처리가 됩니다. (불일치 할 경우 '미수료' 처리 → 이후 수강 선발에서 제외) - 수료증은 가입시 입력하신 이름이 표시되며, 개인정보처리방침상 '개명, 명백한 오타'로 인한 오류 이외의 사유로 이름 변경은 어렵습니다.
- 신청기간
- 2025.10.02.(목) ~ 2025.11.04.(화)
- 학습일자
- 2025.11.05.(수)
- 교육시간
- 19:30 ~ 21:00
- 교육대상
- 누구나
- 모집인원
- 총 300 명
- 수강료
- 무료
학습 목차
- 1 관계 심리학, 문제는 당신이 아닙니다. 2025.11.05 수 19:30 ~ 21:00
수강안내
| 교육대상 | 누구나 |
|---|---|
| 학습방법 | 화상 |
| 학습일자 | 2025.11.05.(수) |
| 교육시간 | 19:30 ~ 21:00 |
| 수료기준 | 출석률 100% 이상 |
| 유의사항 |
<화상학습 참여방법>
로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택 |
신청안내
| 사업명 | 화상학습 |
|---|---|
| 신청기간 |
2025.10.02.(목) 09:00 ~
2025.11.04.(화) 23:30 / 선착순 모집 |
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
300명 |
| 수강료 | 무료 |
| 재료비 | 없음 |
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 시흥시 평생학습과 |
|---|---|
| 주소 | 경기 시흥시 소래산길 11 (대야동, 시흥ABC행복학습타운) 으뜸관 3층 |
| 수강관련 문의처 | 시흥교육캠퍼스 쏙 / 1600-2114 / ssoc@gseek.kr |
강사 소개
- 경력
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現. 마음톡(Talk)연구소 소장(기업교육, 관계심리코치)
現. 마음공감플러스 심리 코칭
現. 한국코치협회 인증 전문코치
現. 한국성과코칭협회 인증 성과전문코치(PMP)
前. 바다별심리상담센터(목동점) 상담사
前. 한울심리상담센터 인턴 상담사
前. 현대미포조선 재정부
前. ㈜다인 EAP(근로자 상담 지원 프로그램) 기업 교육 기획
유튜브 백선영TV
월간 인재경영 기업교육 명강사 30인(2022년, 2023년)
자활연수원 명강사(강의 만족도 및 교육담당자 추천) 선정(2023년)
- 저서
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문제는 당신이 아닙니다 (문예춘추사, 2025)
관계를 바꾸는 심리학 수업 (천그루숲, 2023)
관계를 잇는 소통의 세계 (북인사이트, 2020)
수강평
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별점 5개윤*지 2025.11.16제 내면의 스트레스와 심리상태, 스트레스 관리법에 대해 배우는 시간이었어요.
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화상학습 화상학습 (2025) 관계 심리학, 문제는 당신이 아닙니다.