◆ 강의 대상 : 지식 회원 누구나 ◆ 강의내용 : “남들은 잘만 사는 것 같은데 나만 힘든걸까요?” “내 감정이지만 나조차도 잘 모르겠어요” “어떻게 마음을 돌봐야하는지 잘 모르겠어요” 내 손안의 심리상담사, 감정일기를 통한 셀프치유 방법을 안내합니다. 감정일기를 통한 나의 진짜 내면의 힘을 길러보세요! <강의 구성> 1.현재 나의 마음의 상태 살펴보기 2.매일 셀프치유가 필요한 이유 3.감정일기를 통한 셀프치유 방법(실습) <이런 분들께 추천합니다> - 여린 마음을 단단하게 만들고 싶으신 분 - 인생의 힘든 시기를 잘 이겨내고 싶으신 분 - 외부의 영향(사람,일,회사 등)에 쉽게 마음이 무너지시는 분 - 우울증,불안장애를 극복한 경험자의 효과적인 치유 방법을 알고 싶으신 분 <참여 전 준비사항> - 노트, 연필 등의 필기도구
교육대상 | 누구나 |
---|---|
학습방법 | 화상 |
학습기간 | 2025.02.12 ~ 2025.02.12 |
교육시간 | 수 20:00 ~ 21:30 |
수료기준 | 출석률 100% 이상 |
유의사항 |
<화상학습 참여방법>
로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택 |
사업명 | 경기도 지식 |
---|---|
일반 신청기간 |
2025.01.21 19:30 ~ 2025.02.12 00:00 / 선착순 모집 |
신청방법 | 온라인 |
총 모집인원 |
300명 |
기관명 | 경기도 지식 |
---|---|
주소 | 경기 수원시 영통구 도청로 30 (이의동, 경기도청) (이의동) 경기도청 |
수강관련 문의처 | 지식운영자 / 1600-0999 / master@gseek.kr |
해당 강좌의 신청자격과 신청 시 제한사항을 확인해주세요.
경기도 지식 경기도 지식 내 마음 셀프치유하기