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생활상식 여성
스스로를 지키는 힘, 여성주의 자기방어 훈련
날마다 들려오는 범죄 소식, 특히 여성을 대상으로 한 범죄는 점점 늘어가고 있는데요.
매일이 불안한 상황 속에서 정신과 육체적으로 나를 지킬 수 있는 여성주의 자기방어 훈련이 무엇인지 알아보고 어떻게 실천할 수 있을지 함께 배워 봅니다.
- 강사
- 한지영
- 차시 수
- 8차시(1시간 40분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
-
별점 4.5개95% (568명)
- 수료기준
- 60%이상이수
- 난이도
- 초급
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학습 목차
- 1 한국의 여성대상 범죄의 일상화 9,268
- 2 여성들의 신체 주권 선언: 자기방어 교육의 필요성 8,076
- 3 효과적인 SOS 메시지 전달: 소리 지르기의 효익 7,283
- 4 안전거리 확보하기: 손목이나 상체 벗어나기, 목조르기 상황에서 벗어나기 6,988
- 5 물리적 대응: 주먹으로 가격하는 경우의 대응, 상대에게 타격 입히고 이동하기 6,381
- 6 물리적 /심리적 대응: 실전에서 살아남기, 환경 자원 확보 6,795
- 7 살해 및 성폭력에 대한 위기 대응 6,509
- 8 전생애적 자기방어 전략 구성: '나' 맞춤형 전략 필요 7,487
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상수료 |
| 유의사항 |
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강사 소개
한지영
강사
- 경력
- -신체심리연구소 힐링모션 대표
-신체심리학자
-前 연세대학교 겸임 교수
-유튜브 채널 <디폴트 파워톡> 운영 중
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5.0전*숙 2025.03.04별점 5개학습내용 알맞게 학습내용 좋아음
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5.0소*화 2025.02.11별점 5개감사합니다
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5.0황*윤 2025.02.05별점 5개운동의 중요성^^최고예요
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