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생활상식 여성
스스로를 지키는 힘, 여성주의 자기방어 훈련
날마다 들려오는 범죄 소식, 특히 여성을 대상으로 한 범죄는 점점 늘어가고 있는데요.
매일이 불안한 상황 속에서 정신과 육체적으로 나를 지킬 수 있는 여성주의 자기방어 훈련이 무엇인지 알아보고 어떻게 실천할 수 있을지 함께 배워 봅니다.
#여성
#범죄
#자기방어
#스스로를 지키는 힘
- 강사
- 한지영
- 차시 수
- 8차시 (1시간 40분)
- 학습기간
- 신청일로부터 30일간
- 만족도
-
별점 45개95% (543명)
- 수료기준
- 60%이상 이수
- 난이도
- 초급
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학습 목차
- 1 한국의 여성대상 범죄의 일상화 8,883
- 2 여성들의 신체 주권 선언: 자기방어 교육의 필요성 7,837
- 3 효과적인 SOS 메시지 전달: 소리 지르기의 효익 7,049
- 4 안전거리 확보하기: 손목이나 상체 벗어나기, 목조르기 상황에서 벗어나기 6,766
- 5 물리적 대응: 주먹으로 가격하는 경우의 대응, 상대에게 타격 입히고 이동하기 6,166
- 6 물리적 /심리적 대응: 실전에서 살아남기, 환경 자원 확보 6,600
- 7 살해 및 성폭력에 대한 위기 대응 6,321
- 8 전생애적 자기방어 전략 구성: '나' 맞춤형 전략 필요 7,199
수강안내
| 학습방법 | 온라인 |
|---|---|
| 학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
| 난이도 | 초급 |
| 수료기준 | 60%이상 수료 |
| 유의사항 |
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강사 소개
한지영 강사
- 경력
- -신체심리연구소 힐링모션 대표
-신체심리학자
-前 연세대학교 겸임 교수
-유튜브 채널 <디폴트 파워톡> 운영 중
수강평
전체 강의 만족도
(전체 수강평543개)
별점 45개
별점 백분율95%
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별점 5개김*영 2024.09.07유익한 내용 감사합니다. 실제로 몸을 사용하면서 배울 수 있어서 좋았습니다.
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별점 5개최*정 2024.09.07강의를 통해 여성 자신이 스스로를 지킬 줄 알아야 진정한 자기방어라는 것을 깨닫게 되었습니다.
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별점 5개허*진 2024.09.06너무 재밋었어요
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