심각한 사건을 경험 후 사건 후에도 고통을 느끼며
벗어나고자 에너지를 소비하는 외상 후 스트레스 장애
내 마음 상태를 살펴보고
마음 안정화를 위한 훈련방법에 대해 알아보겠습니다.
- 이태원사고 관련 통합심리지원(국립정신건강센터 국가트라우마센터) : 1577-0199
- 외상 후 스트레스, 우울, 불안 등 자가진단 서비스 : 바로가기(클릭)
학습방법 | 온라인 |
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학습기간 | 신청일로부터 30일간 |
난이도 | 초급 |
수료기준 | 60%이상 수료 |
유의사항 |
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