느리게 나이드는 습관으로 나 지키기
◆ 강의 일정 2024년 10월 15일 (화) 19:00~20:30 ◆ 수강 대상 쏙 회원 누구나 ◆ 강의 내용 갓생과 욜로, 자기돌봄은 과연 함께할 수 없는 것일까? 우리는 더 나은 삶을 위해 몸과 마음을 쥐어짜듯 살아간다. 하지만, 4당 5락 마인드의 농경시대적 노력 방식은 지식 사회의 전문가에게는 더 이상 작동하지 않는다. 자기학대적 자기계발은 가속노화를 초래할 가능성이 높으며, 신체, 정신적 퍼포먼스의 저하를 초래한다. 이 과정은 결과적으로는 원하는 성취에서 도리어 멀어지는 역효과를 만들 가능성이 높다. 오히려, 마음챙김된 상태로 최상의 몰입이 가능한 전문가는 몸과 마음의 내재역량을 고취할 수 있을 뿐 아니라 자연스럽게 느리게 나이드는 삶의 궤적을 만들 수 있으며, 이 과정에서 커리어상의 성취가 이룩될 가능성 또한 높아진다. 정희원 교수는 국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 tvN <유퀴즈>, <어쩌다 어른>, KBS <옥탑방의 문제아들> 등 다수의 방송 및 강연에서 활동하고 있으며, 대표 저서로는 <지속 가능한 나이 듦>, <당신도 느리게 나이들 수 있습니다>, <느리게 나이 드는 습관>이 있다. 📢 수강신청 전 필수 확인사항 - 수강신청 시 휴대폰 번호를 정확히 입력해 주셔야 합니다. 잘못된 번호를 입력하실 경우 학습안내 문자를 받을 수 없게 됩니다. - 노쇼(NO-SHOW)로 인해 다른 학습자에게 피해를 초래하지 않도록 해주시고, 수강신청 후 참여가 어려우실 경우 취소 바랍니다. - 원활한 학습 진행을 위해 선발 후 수강 취소 / 미수료 / 노쇼 하시는 경우 이후 수강 선발에서 제외됨을 안내드립니다. 📢 쏙(SSOC) 화상학습 참여안내 - 본 강의는 실시간으로 진행되며, '다시 보기'는 제공되지 않습니다. - 본 강의는 수강 신청하신 분들에 한해 참여하실 수 있습니다. - 학습은 아래 경로로 입장하실 수 있습니다. : 로그인 > 마이페이지 > 화상학습관리 > 학습중 > 해당 강좌명 확인 후 '입장' 클릭 : ⭕ 학습 당일 입장 방법 <https://vo.la/gMRGds> - 수업 참여 시 신청자와 참석자 이름이 동일해야 수료 처리가 됩니다. (불일치 할 경우 '미수료' 처리 → 이후 수강 선발에서 제외) - 수료증은 가입시 입력하신 이름이 표시되며, 개인정보처리방침상 '개명, 명백한 오타'로 인한 오류 이외의 사유로 이름 변경은 어렵습니다.
- 일반신청기간
- 2024.09.30 ~ 2024.10.14
- 학습기간
- 2024.10.15 ~ 2024.10.15
- 교육시간
- 화 19:00 ~ 20:30
- 교육대상
- 누구나
- 모집인원
- 총 300 명
학습 목차
- 1 느리게 나이드는 습관으로 나 지키기 2024.10.15 화 19:00 ~ 20:30
수강안내
| 교육대상 | 누구나 |
|---|---|
| 학습방법 | 화상 |
| 학습기간 | 2024.10.15 ~ 2024.10.15 |
| 교육시간 | 화 19:00 ~ 20:30 |
| 수료기준 | 출석률 60% 이상 |
| 유의사항 |
<화상학습 참여방법>
로그인 > 내 공간 > 학습관리 > 화상학습내역 > 학습 중인 강좌명 확인 후 입장하기 선택 |
신청안내
| 일반 신청기간 |
2024.09.30 00:00 ~ 2024.10.14 23:30 / 선착순 모집 |
|---|---|
| 신청방법 | 온라인 |
| 총 모집인원 |
300명 |
학습 전 유의사항
운영기관 및 문의처
| 기관명 | 시흥시 평생학습과 |
|---|---|
| 주소 | 경기 시흥시 소래산길 11 (대야동, 시흥ABC행복학습타운) 으뜸관 3층 |
| 수강관련 문의처 | 시흥시 평생학습과 / 031-310-2532 / jhl2020@korea.kr |
강사 소개
- 경력
-
서울대학교병원 전공의
KAIST 연구원
서울대학교병원 진료교수
(현) 서울아산병원 임상조교수
수강평
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